«Почувайся добре. Нова терапія настрою» Дэвид Д. Бернс

Назва: Почувайся добре. Нова терапія настрою
Письменник: Дэвид Д. Бернс
Рік: 1980
Видавництво: Клуб Сімейного Дозвілля
Жанри: Самовдосконалення, Особистісний ріст

Скачати Читати онлайн

Про книгу «Почувайся добре. Нова терапія настрою» Дэвид Д. Бернс

Стреси, емоційні зриви, песимізм. Які знайомі нам ці стани! Депресія стала сьогодні глобальною соціальною проблемою. Останні дослідження в області психіатрії показали, що людина може контролювати коливання настрою і за допомогою деяких нескладних прийомів здобувати гору над поганим самопочуттям без застосування антидепресантів.

В нашій віртуальній бібліотеці зібрана величезна кількість цікавих книг різноманітних жанрів, які ви можете безкоштовно та без реєстрації читати онлайн в будь-який час. У нас ви знайдете романи, детективи, трилери, вірші великих письменників, і зібрати свою власну електронну колекцію найулюбленішої та найкориснішої літератури.

Цікавим будуть для усіх і цитати з книг – влучні фрази головних героїв чи філософські роздуми авторів. А щоб дізнатися думку інших читачів, ви можете ознайомитись з відгуками користувачів нашого літературного ресурсу.

Ми пропонуємо вам скачати книгу «Почувайся добре. Нова терапія настрою» Дэвид Д. Бернс українською мовою, обравши один з доступних форматів: epub, txt, fb2, rtf. Завантажити книгу можна на телефон, планшет або комп’ютер. Також у нас ви знайдете аудіокниги, які можна прослуховувати на пробіжці, у відпустці чи просто під час прогулянки.