Назва: Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону
Письменники: Скотт Джурек, Стів Фрідман
Рік: 2012
Видавництво: Наш Формат
Жанр: Біографії і Мемуари
Про книгу «Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону» Скотт Джурек, Стів Фрідман
Скотт Джурек – надмарафонець, тобто змагається на дистанціях більше марафонських, до 200-мильних. Ця книга – не просто цікава автобіографія. Це ще й поради професіонала з техніки бігу та організації тренувань на довгі та наддовгі дистанції. Скотт за своїх величезних навантажень – веган, тобто харчується лише натуральними продуктами рослинного походження; до цього він прийшов, стежачи за своїм самопочуттям та спортивними результатами. І це в цілому виклад надмарафонця, для якого біг – спосіб життя та філософія єднання з усім сущим.
Це дуже цілісна і сильна книга, яка виходить за межі бігової теми. Це книга про шлях до себе.
В нашій віртуальній бібліотеці зібрана величезна кількість цікавих книг різноманітних жанрів, які ви можете безкоштовно та без реєстрації читати онлайн в будь-який час. У нас ви знайдете романи, детективи, трилери, вірші великих письменників, і зібрати свою власну електронну колекцію найулюбленішої та найкориснішої літератури.
Цікавим будуть для усіх і цитати з книг – влучні фрази головних героїв чи філософські роздуми авторів. А щоб дізнатися думку інших читачів, ви можете ознайомитись з відгуками користувачів нашого літературного ресурсу.
Ми пропонуємо вам читати онлайн або скачати книгу «Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону» Скотт Джурек, Стів Фрідман українською мовою безкоштовно, обравши один з доступних форматів: epub, txt, fb2, rtf. Завантажити книгу можна на телефон, планшет або комп’ютер. Також у нас ви знайдете аудіокниги, які можна прослуховувати на пробіжці, у відпустці чи просто під час прогулянки.
