Нежить, що триває тижнями, свербіж очей і чхання серіями навесні зазвичай списують на затяжну застуду і лікують не тим. Між тим реакція на пилок має свої чіткі ознаки і цілком керується, якщо знати, з чим маєте справу. Матеріали про здоров’я з опорою на перевірені джерела публікуються на порталі pro100media.com.ua.
Як відрізнити від застуди
| Ознака | Алергія | Застуда |
|---|---|---|
| Початок | Раптовий, при виході надвір | Поступовий |
| Тривалість | Тижні, весь сезон | Кілька днів до тижня |
| Виділення з носа | Прозорі, рідкі | Згодом густішають |
| Свербіж очей і носа | Виражений | Рідко |
| Чхання | Серіями | Епізодичне |
| Температура | Немає | Часто є |
| Біль у горлі, ломота | Нехарактерні | Часто |
| Залежність від погоди | Гірше в суху вітряну, легше в дощ | Немає |
Коли чого чекати
Орієнтовні періоди для нашої смуги, які зміщуються залежно від погоди конкретного року:
- Рання весна: пилок дерев, зокрема вільхи, ліщини, берези
- Кінець весни і початок літа: злакові трави
- Кінець літа і осінь: бур’яни, насамперед амброзія і полин
- Цілий рік: кліщі домашнього пилу, цвілеві гриби, шерсть тварин
Якщо симптоми повторюються в один і той самий період кілька років поспіль, це вагома підказка.
Побутові заходи, які реально працюють
- Провітрювати ввечері і після дощу, коли концентрація пилку нижча
- Тримати вікна зачиненими в суху вітряну погоду, у машині використовувати режим рециркуляції
- Прийти додому і одразу переодягнутись, умитись, промити ніс сольовим розчином
- Мити голову ввечері: на волоссі залишається пилок
- Не сушити білизну на вулиці в сезон
- Вологе прибирання частіше, прибрати зайвий текстиль і килими
- Очищувач повітря з фільтром тонкої очистки в спальні
- Сонцезахисні окуляри на вулиці зменшують потрапляння пилку в очі
- Стежити за прогнозом концентрації пилку і планувати активність на вулиці
Перехресна алергія
При реакції на пилок деякі сирі продукти можуть викликати свербіж у роті і набряк губ, бо їхні білки схожі на пилкові.
- При алергії на пилок берези реакцію частіше дають яблуко, груша, персик, вишня, морква, селера, горіхи
- При алергії на злаки: деякі злакові продукти, помідор, диня
- При алергії на бур’яни: диня, кавун, соняшникове насіння, банан
Термічна обробка зазвичай зменшує реакцію. Якщо після продукту виникає набряк, утруднене дихання або висип по тілу, це вже серйозна ситуація, яка потребує невідкладної допомоги.
Коли звернутись до лікаря
- Симптоми заважають спати, працювати, навчатись
- Безрецептурні засоби не допомагають
- З’явились задишка, свистяче дихання, відчуття стиснення в грудях
- Симптоми щороку посилюються
- Є реакція на продукти
- Потрібно точно встановити алерген
Лікар може призначити обстеження для визначення алергену і підібрати терапію. Самостійно приймати препарати тривалими курсами не варто: їх підбирають за віком, станом і супутніми захворюваннями.
Про специфічну імунотерапію
Це метод, за якого організм поступово привчають до конкретного алергену підпороговими дозами. Курс тривалий, починається зазвичай поза сезоном цвітіння і проводиться під контролем лікаря-алерголога. Це єдиний підхід, що діє на причину, а не лише на симптоми, але підходить не всім і вимагає точно встановленого алергену.
Чого робити не варто
- Лікувати алергію антибіотиками
- Роками використовувати судинозвужувальні краплі в ніс: це призводить до медикаментозного риніту
- Самостійно призначати гормональні препарати
- Покладатись на непідтверджені методи діагностики алергії
- Ігнорувати задишку, вважаючи її частиною нежитю
- Відкладати візит до лікаря щороку до наступного сезону
Якщо алергія у дитини
- Прояви можуть відрізнятись: постійно закладений ніс, дихання ротом, покашлювання, темні кола під очима, часте тертя носа
- Погіршення успішності і втома можуть бути наслідком поганого сну через закладеність
- Препарати і дозування визначає лікар за віком
- У школі і садочку варто попередити про стан дитини
Головне
Алергію на пилок видає поєднання прозорого нежитю, свербежу очей і носа, чхання серіями і відсутності температури протягом тижнів у той самий сезон щороку. Побутові заходи дають відчутний результат: провітрювання після дощу, переодягання і промивання носа після вулиці, відмова від сушіння білизни надворі. Якщо симптоми заважають жити або з’явилась задишка, потрібен лікар, а не ще одна упаковка крапель.
