Назва: Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18
Письменники: Є. Єпел, Є. Блекберн
Рік: 2020
Видавництво: Клуб Сімейного Дозвілля
Жанри: Здоров’я і правильне харчування, Мотивація
Про книгу «Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18» Є. Єпел, Є. Блекберн
Проживши 122 роки, Жанна Кальман стала однією з жінок із найдовшою підтвердженою тривалістю життя в історії. У 85 вона зайнялася фехтуванням, а в 100 років ще їздила на велосипеді. Нонсен? Факт! Хочете так само? Ця книжка містить важливі відповіді, здатні допомогти нам досягти цієї мети. Інформація, наведена на її сторінках, допоможе полегшити хронічні хвороби і поліпшити здоров’я. Тільки конкретні, підтверджені дослідженнями ідеї, здатні зробити решту вашого життя здоровим, довгим та щасливим. Що зовнішність людини говорить про стан її здоров’я. Налаштування біологічного годинника. Скільки потрібно спати, аби довше залишатися молодим. Ефективна схема здорового харчування. Тренування: скільки вправ буде достатньо. Так, старіння та смерть — факти неминучі, але те, як ми житимемо до свого останнього дня, змінити можна. Жити кращим і повним життям — це залежить від нас!.
В нашій віртуальній бібліотеці зібрана величезна кількість цікавих книг різноманітних жанрів, які ви можете безкоштовно та без реєстрації читати онлайн в будь-який час. У нас ви знайдете романи, детективи, трилери, вірші великих письменників, і зібрати свою власну електронну колекцію найулюбленішої та найкориснішої літератури.
Цікавим будуть для усіх і цитати з книг – влучні фрази головних героїв чи філософські роздуми авторів. А щоб дізнатися думку інших читачів, ви можете ознайомитись з відгуками користувачів нашого літературного ресурсу.
Ми пропонуємо вам скачати книгу «Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18» Є. Єпел, Є. Блекберн українською мовою, обравши один з доступних форматів: epub, txt, fb2, rtf. Завантажити книгу можна на телефон, планшет або комп’ютер. Також у нас ви знайдете аудіокниги, які можна прослуховувати на пробіжці, у відпустці чи просто під час прогулянки.
