«Хороші звички, погані звички. Наука позитивних змін» Венді Вуд

Назва: Хороші звички, погані звички. Наука позитивних змін
Письменник: Венді Вуд
Рік: 2020
Жанри: Самовдосконалення, Особистісний ріст

Про книгу «Хороші звички, погані звички. Наука позитивних змін» Венді Вуд

Автор цієї книги недаремно вважає, що будь-яка звичка може бути ініційована незалежно від намірів, і дія відбувається з мінімальним контролем свідомості. Як приклад, вона наводить випадок своєї сестри, яка заявила у Facebook, що збирається схуднути, за нею стежили її друзі, які підтримували це рішення, але змін так і не відбулося, і до цієї теми у своїх повідомленнях сестра так і не поверталася. Згадаймо той самий випадок із відомою співачкою, яка, вирішивши перевірити реакцію друзів, так само заявила у Facebook, що вчинить самогубство, і ніхто не відгукнувся. Перший крок до вирішення цієї проблеми – підказує автор, – визнати, що ми не повністю раціональні. Враховуючи це, треба розуміти, що ми не можемо повністю (скасувати вплив усіх психологічних факторів, але можемо принаймні усвідомлювати, коли діємо. Наша поведінка випливає з деяких загадкових, глибоко прихованих і донедавна) нам пояснюють, що заважає змінюватися нам всім, і що керує нашою поведінкою.

В нашій віртуальній бібліотеці зібрана величезна кількість цікавих книг різноманітних жанрів, які ви можете безкоштовно та без реєстрації читати онлайн в будь-який час. У нас ви знайдете романи, детективи, трилери, вірші великих письменників, і зібрати свою власну електронну колекцію найулюбленішої та найкориснішої літератури.

Цікавим будуть для усіх і цитати з книг – влучні фрази головних героїв чи філософські роздуми авторів. А щоб дізнатися думку інших читачів, ви можете ознайомитись з відгуками користувачів нашого літературного ресурсу.

Ми пропонуємо вам читати онлайн або скачати книгу «Хороші звички, погані звички. Наука позитивних змін» Венді Вуд українською мовою безкоштовно, обравши один з доступних форматів: epub, txt, fb2, rtf. Завантажити книгу можна на телефон, планшет або комп’ютер. Також у нас ви знайдете аудіокниги, які можна прослуховувати на пробіжці, у відпустці чи просто під час прогулянки.